Бесплатный гайд для женщин

5 нутриентов, которых не хватает почти всем: дефициты, о которых молчат анализы - и что с этим делать

Бесплатный гайд от нутрициолога-натуропата Ксении Глинкиной.
Не «ешьте правильно» и не «сдайте общий анализ».
Пять конкретных нутриентов— ферритин, витамин D, магний, омега-3, гемовое железо — с нормами, симптомами дефицита и таблицами продуктов.